5月3日 (水) 応援メッセージ 投稿者 shiho ん ケーキ
志保ちゃん 2週連続の予選落ちに加えてメジャーまで欠場するという事は、体のどこかに痛みがあるのでしょうか? 志保ちゃんもいろいろなお医者さんに行ってるからたくさんの知識はあるでしょうけど、自分で考えて試してみるのもどうでしょう。
以下は私事ですが、年明けから右肩に違和感があり水平で90度も上げられない 50肩と思われ、4/11日から2日に一度接骨院で電気をあてマッサージを受けてますが、柔道整復師によると右肩、背中、右首周りの筋肉が硬直してるのが原因と診断されました。今は120度ぐらいまで上げられるようになりましたが、 独自の判断で以下のことを試しています。 ・ビタミンE。B、亜鉛、血液をサラサラにする納豆キラーゼをサプリで服用 自分は甘い物好きで生活が不規則なため、血液をサラサラにし毛細血管 にまでいきとどけば筋肉が硬直しないのではと思って服用してます。 ・ストレッチポールによる腕周りの柔軟 ・痛い箇所に温める効果があるラブを塗布して寝る 等々
2週間程ですが、120度まで腕があげられるようになり今では肩より右上腕 に痛みがあると言ったら、これはゴルフ肘って言われたのでカイロプラティック で治療したといったらその再来だそうです。 肩、首、背中、腕みんな関節を通じてつながっているので古傷は再来するそうです。
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